Salto largo o de Longitud

Es una prueba actual de atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. Forma parte del programa de atletismo en los juegos olímpicos  en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas 1896.






Elementos de salto de longitud 

Campo de practica:

La practica de salto de longitud es donde esta el numero 3

Descripción de la técnica:

1. se comienza con la fase de carrera justo con la batida constituye la fase del salto. debe ser previamente talonada y ha de realizarse con progresión y con gran elevación del muslo. el penúltimo apoyo es mas largo que los demás y el ultimo es el mas corto
2.  la fase de batida transforma la carrera en salto.Comienza con el apoyo del pie de batida sobre la tabla y termina con la perdida de este contacto. El pie de batida llega a la tabla de planta. 
3.  la fase de suspension o vuelo existen tres técnicas en los movimientos que ejecuta el atleta durante esta fase: Técnica natural, técnica de extensión, técnica de paso o tijeras.