Consiste en una carrera en la que se relevan cuatro corredores,en los que cada uno de ellos completa una distancia de 100 metros. el primero de ellos comienza la carrera desde la linea de salida, y el resto de corredores se sitúa en un margen d 20 metros en cada subdivisión de 100 metros de la pista.
La salida en 4 x100 donde esta ubicado el numero 10. la llegada de igual manera es en el numero 10
Elementos
4 x 400
Es muy similar a la de 4 x 100, exceptuando el incremento de distancia al recorrer. Cada corredor da una vuelta completa a la pista, momento en el que ceda el testigo al siguiente compañero de su equipo.
La salida en 4 x400 donde esta ubicado el numero 10. la llegada de igual manera es en el numero 10.
Elementos
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